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Méditer le matin ou le soir

3 participants

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Méditer le matin ou le soir Empty Méditer le matin ou le soir

Message  kinou86 Lun 11 Mai - 16:43

Méditer le matin ou le soir, qu'est qui est le mieux selon vous pour bénéficier au plus de la séance de méditation ? J'ai envie de m'y mettre histoire d'améliorer mon bien être qui a été mis à rude épreuve ces derniers mois.

kinou86

Messages : 7
Age : 45

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Méditer le matin ou le soir Empty Re: Méditer le matin ou le soir

Message  Agatha Lun 25 Mai - 21:44

Salut
Quand je médite je le fais en fin de jour parce que ça me permet d'évacuer le stress de la journée.

Agatha

Messages : 10

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Méditer le matin ou le soir Empty Re: Méditer le matin ou le soir

Message  nebula Dim 20 Sep - 23:22

Je n'ai jamais essayé de méditer. J'aimerai m'y mettre je crois que cela pourrait me faire du bien. Comment vous faites ? Il y a une méthode qui est meilleure ?

nebula

Messages : 8

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Méditer le matin ou le soir Empty Re: Méditer le matin ou le soir

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