musique méditation

Bonne résolution de l'année, je veux me mettre à la méditation. Mon appartement est assez bruyant à cause de la circulation de la rue, je voudrais couvrir avec une musique relaxante. Qu'elle type de musique serait la meilleure ? Un album à me conseiller ?

Quand j'ai je veux me relaxer et me vide la tête j'écoute des vidéos avec des chants d'oiseaux et des rivières qui coulent. c'est très reposant. Voila un exemple : https://www.youtube.com/watch?v=tfTJoqX5vzY

je partage votre avis. Il n'y a rien de plus relaxant que les sons de la nature. cela reste toujours mieux en vrai dans la nature pour profiter en plus des bonnes vibrations de la terre.